Coaching en neurosciences appliquées

Comprendre ton cerveau.
Retrouver ta clarté.

Un accompagnement humain et scientifique pour sortir de la surcharge mentale, retrouver du focus et construire un équilibre qui tient dans le temps.

L'approche

Le cerveau évolue. C'est ce que montre la recherche en neuroplasticité.

Pas de méthode magique. Pas de promesse rapide. Juste un cadre clair, des outils concrets, et un accompagnement qui respecte le rythme de chacun.

L'objectif : comprendre comment fonctionne ton système, identifier ce qui bloque, et mettre en place ce qui change durablement la donne.

Deux portes d'entrée

Choisis le parcours qui correspond à ta situation actuelle. Le premier appel est offert, sans engagement.

Coaching global

Clarté, énergie, direction

Pour celles et ceux qui veulent reprendre les commandes de leur vie : sortir de la dispersion, construire du sens, retrouver l'énergie.

  • Sortir de la surcharge mentale
  • Clarifier ce qui compte vraiment
  • Ancrer des changements durables
  • Accompagnement 1 à 3 mois
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Spécifique TDAH / burnout

Comprendre son cerveau différent

Un parcours dédié pour celles et ceux qui se sentent "à côté" du fonctionnement classique : focus, impulsivité, épuisement chronique.

  • Comprendre son fonctionnement neurologique
  • Sortir du burnout sans rechuter
  • Retrouver du focus et de la régularité
  • Protocole adapté sur mesure
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Roland Crettaz, coach en neurosciences appliquées
Basé en Valais · Suisse
Qui accompagne

Roland Crettaz — une approche forgée par 25 ans de terrain

Né en Valais, entré dans la vie active à 16 ans, Roland a traversé une reconstruction personnelle profonde il y a plus de vingt ans. Un chemin qui lui a appris, de l'intérieur, comment fonctionnent les mécanismes de l'épuisement, de la dispersion, et du changement durable.

De ce parcours, il a tiré une conviction simple : ce qu'on appelle "manque de volonté" est presque toujours un fonctionnement cérébral qu'on n'a jamais appris à connaître. Alors il s'est formé — pour comprendre, puis pour accompagner.

25+
Années de terrain
20+
Ans de pratique
6
Enfants

Parcours

2014
Point de bascule personnel · remise en question profonde
2016
Certification en thérapies holistiques, spécialisation résilience
2020
Certification en nutrithérapie · impact du microbiote sur l'énergie cérébrale
2024
Formation continue en neurosciences appliquées · neuroplasticité et fonctionnement cognitif
Aujourd'hui
Coach, conférencier, auteur · accompagnement individuel et en entreprise

Spécialités

Neurosciences appliquées Fonctionnement attentionnel Reconstruction après épuisement Nutrithérapie Résilience Accompagnement holistique

« Ce n'est jamais un manque de volonté. C'est un fonctionnement global. Quand on comprend comment son cerveau marche, tout change. »

Réserver un appel avec Roland →

On en parle ?

Un premier appel de 30 minutes, offert, pour faire le point ensemble. Sans engagement, sans script commercial.

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